10 labākās jogas rekolekcijas Austrālijā (2024)
Austrālija ir viena no tām valstīm, kas aptver visu, no kā tiek veidoti sapņi. Tajā ir satriecošas piekrastes ainavas ar plaukstošu jūras savvaļas dzīvi, plaši tuksneši ar unikāliem klinšu veidojumiem, blīvi lietus meži un nepieradināti mitrāji — tā ir dabas mīļotāju paradīze.
Taču daba nav tikai apskatāma lieta – tā sniedz mieru, rāmuma un klusuma sajūtu. Cilvēki, kuriem ir aizņemts dzīvesveids pilsētā, bieži izbaudīs atpūtu brīvā dabā, lai atjaunotu vēsuma sajūtu savā dzīvē.
Ja pēdējā laikā jūtaties saspringts un jums ir nepieciešams laiks, lai atjaunotu līdzsvaru un atslābtu, tad jogas retrīts Austrālijā ir tas, kas jums nepieciešams.
Joga ir ne tikai veids, kā palikt aktīvam un uzlabot spēku un fizisko formu (lai gan tā dara visas šīs lietas), tā ir arī meditatīva, un elpas darbs apvienojumā ar vienmērīgām kustībām palīdz mazināt stresu, uzlabo garastāvokli un ļauj jums sazināties. ar savu garīgo pusi.
Jogas retrītiem Austrālijā ir daudz izvēles iespēju, tāpēc, ja nezināt, kur meklēt vai ko meklēt, neuztraucieties, jo šajā rokasgrāmatā jums tiks sniegts viss, kas jums jāzina.
. Satura rādītājs - Kāpēc jums vajadzētu apsvērt jogas atkāpšanos Austrālijā?
- Kā izvēlēties sev piemērotāko jogas atpūtu Austrālijā
- 10 populārākās jogas rekolekcijas Austrālijā
- Pēdējās domas par jogas rekolekcijām Austrālijā
Kāpēc jums vajadzētu apsvērt jogas atkāpšanos Austrālijā?
Ja neesat pārliecināts, vai jogas rekolekcijas Austrālijā ir jums piemērotas brīvdienas, ļaujiet man jūs nomierināt. Neatkarīgi no jūsu prasmju līmeņa, sākot no neesošiem līdz pieredzējušiem jogiem, jogas rekolekcijas var atbilst ikviena spējām.
Jūs arī iegūstat vairāk nekā joga.
Tā ir jūsu iespēja atpūsties, izkļūt no parastās dzīves aizņemtības un nedaudz koncentrēties uz sevi. Tie var palīdzēt jums strādāt pie garīgās, emocionālās vai fiziskās veselības, ja jūtaties nomākts ikdienas dzīves stresa dēļ.
Jogas retrītos ir apvienots labs ēdiens, veselīga prakse ar atbalstošiem instruktoriem un citiem rekolekciju apmeklētājiem, kā arī piedāvā regulārus vingrinājumus, kas rada pozitīvas pārmaiņas ikvienam apmeklētājam. Un šīs prasmes var paņemt līdzi uz mājām, lai jogu varētu iekļaut savā ikdienā.
Ko jūs varat sagaidīt no jogas rekolekcijām Austrālijā?
Jogas retrīti Austrālijā dažos veidos ir līdzīgi un citos ļoti atšķirīgi. Acīmredzot jūs varat nodarboties ar jogu, kad atrodaties atkāpšanās reizē, taču daudzums atšķiras. Dažos gadījumos jogas nodarbības notiek reizi dienā, savukārt citas piedāvās nodarbības vai ilgākas un intensīvākas nodarbības.
Lielākā daļa rekolekciju piedāvā jogu visiem līmeņiem, tāpēc nodarbības būs piemērotas gan iesācējiem, gan pieredzējušiem jogiem.
Arī jogas veids ir ļoti atšķirīgs. Daudzas jogas svētnīcas koncentrējas uz pāris dažādiem jogas veidiem vai integrē prakses no plašāka jogas tradīciju klāsta, tostarp Vinyasa, Nidra, Hatha, Restorative un General Yoga.
Lielākā daļa iespēju piedāvā arī citas alternatīvas prakses un terapijas, lai papildinātu jogas nodarbības. Šīs prakses var atšķirties no meditācijas un elpas, līdz peldēšanai un individuālajām sesijām, kā arī āra aktivitātēm, piemēram, pārgājieniem, sērfošanu un niršanu.
Jūs varētu atrast arī citas labsajūtas prakses, piemēram, veselīgu uzturu vai ājurvēdu, tāpēc, ja jūs interesē kaut kas, iespējams, varat atrast labu iespēju, kas to piedāvā.
Kā izvēlēties sev piemērotāko jogas atpūtu Austrālijā
Jogas rekolekcijas izvēle nav tas pats, kas jebkura cita veida izvēle Austrālijas brīvdienas . Tas nenozīmē tikai izvēli, kur vēlaties doties, un atrast lielisku piedāvājumu. Tā vietā runa ir par iedziļināšanos un skatīšanos uz to, ko vēlaties un kādi šķēršļi ir jūsu ceļā.
vai eiropā ir droši ceļot
Atkāpšanās ir jūsu iespēja sasniegt savas personīgās labsajūtas vajadzības un mērķus, tāpēc ir svarīgi zināt, kas tie ir. Tāpēc padomājiet par saviem mērķiem un to, ko vēlaties sasniegt.
Foto: @themanwiththetinyguitar
Jums arī jādomā par to, kas jums ir nepieciešams no rekolekcijas, vai tas ir, lai uzlabotu savu fizisko sagatavotību vai justu garīgu saikni.
Kad esat noskaidrojis savas abstraktākās vajadzības pēc atkāpšanās, ir pienācis laiks aplūkot praktiskos jautājumus.
Atrašanās vieta
Kad skatāties uz jogas rekolekciju, viena lieta, kas viņiem visiem ir kopīga, ir satriecoša vieta, kur varat atkal sazināties ar dabisko pasauli un redzēt apskates vietas, kuras lielākā daļa cilvēku nekad neredz.
Austrālijā ir viena no satriecošākajām un unikālākajām dabas ainavām pasaulē, un atkāpšanās vietas parasti balstās uz dažiem no labākajiem piemēriem, tostarp nacionālajiem parkiem un tālu attālām vietām.
Kad rezervējat rekolekciju, meklējiet a apkārtne ar ainavu, kas jūs iedvesmo. Ja vēlaties atpūsties piekrastē, meklējiet Whitsundays vai Freizera salu, lai iegūtu salas dzīvesveidu un piekļuvi pludmalei. Ja vēlaties atrasties tuvāk pilsētai, apskatiet Baironbeju, kur ir pieejams hipiju dzīvesveids ar lielu budžetu.
Varat arī izmēģināt Maleny, lai iegūtu lauku sajūtu un patiesi iespaidīgu dabas ainavu, vai Viktorijā, lai viegli piekļūtu dažām Austrālijas labākajām tūrisma vietām. Vai arī, ja jums nav daudz laika un vēlaties savam maršrutam pievienot rekolekciju, varat atrast dažas relaksējošas rekolekcijas ārpus Sidnejas.
Prakses
Austrālijas jogas svētnīcās, izņemot jogu, tiek piedāvātas vairākas papildu prakses. Tātad, ja jūs interesē citas labsajūtas prakses, ieskatieties un pārbaudiet, vai tiek piedāvāts jūsu iecienītākais.
Meditācija ir izplatīts piedāvājums, jo tas labi sader ar jogu, taču jūs atradīsiet arī elpas nodarbības un Tai Chi, kas var būtiski ietekmēt jūsu fizisko un garīgo veselību.
Ir arī dažas rekolekcijas, kurās galvenā uzmanība tiek pievērsta budisma praksēm un mācībām, ja vēlaties sazināties ar savu garīgo pusi. Un praktiskākiem veidiem ir rekolekcijas, kas piedāvā norādījumus par dzīvesveida izmaiņām un uzturu. Tas viss ir atkarīgs no tā, ko jūs meklējat savas uzturēšanās laikā.
Cena
Galvenais faktors, kas nosaka Austrālijas jogas rekolekciju cenu, ir ilgums. Acīmredzot īsākas rekolekcijas bieži, bet ne vienmēr, ir arī vispieejamākās.
Vēl viens faktors, kas nosaka cenu, ir aktivitātes. Vispieejamākie retrīti parasti piedāvā tikai vienu vai divas jogas nodarbības dienā un, iespējams, meditācijas nodarbību, bet ar daudz brīva laika, lai jūs varētu izpētīt un plānot kādu citu. Austrālijas piedzīvojumi .
ceļojumu lojalitātes kartes
Dārgākiem rekolekcijiem ir pilns maršruts neatkarīgi no tā, vai tas ir ar nodarbībām vai ekskursijām.
Cenu paaugstinās arī naktsmītnes un ēdināšana. Dažas rekolekcijas ir greznākas nekā citas, un lētākajās rekolekcijās bieži ir koplietošanas telpa, savukārt luksusa rekolekcijās tiek piedāvāta vesela luksusa istaba un pat var būt burbuļvannas, saunas un spa procedūras.
Privilēģijas
Dažas Austrālijas jogas rekolekcijas piedāvā neparastu izmitināšanas iespēju. Šis nedaudz krāšņais kempinga veids, kurā ir visas mūsdienu ērtības viesnīcas istabā, bet joprojām guļat ārā teltī, var būt lielisks veids, kā izbaudīt Austrālijas slaveno nomaļu.
Lai izbaudītu šo iespēju, jums būs jābūt nedaudz izturīgam, jo Austrālijas nomalē ir skarbāka nekā gandrīz jebkura cita uz zemes, taču tā ir neatvairāma priekšrocība, ko jūs neatradīsit daudzās pasaules daļās.
Vēl viena priekšrocība, kas jāmeklē, izvēloties jogas rekolekciju, ir saistīta ar papildu ekskursijām, ko piedāvā lielākā daļa rekolekciju. Jūs varat atrast rekolekcijas, kas piedāvā visu, sākot no vīna degustācijām līdz pārgājieniem un sērfošanai, tādēļ, ja esat aktīvs veids, meklējiet atpūtas vietu, kas piedāvā aktivitātes, kuras jūs visvairāk vēlaties izbaudīt!
Ilgums
Austrālijā ir daudz īsu rekolekciju, kas ir piemērota ceļotājiem ar mugursomu Ausā, cilvēkiem ar budžetu un ikvienam, kam ir saspringts grafiks.
Šīs īsākas rekolekcijas ir labs veids, kā pāris dienas atpūsties, pilnībā neizjaucot savu dzīvi vai darbu. Ja jums ir nepieciešams tikai neliels atbalsts vai dziedināšana, tad pietiek ar 2-3 dienām, lai sniegtu jums stabilu pamatu. Varat arī atrast dažas intensīvas nedēļas nogales rekolekcijas, ja vēlaties veikt daudz darba īsā laika posmā.
Bet, ja jūs meklējat patiesas pārmaiņas un pārvērtības savā jogas svētnīcā, iespējams, vēlēsities palikt ilgāk. Ir dažas ilgākas uzturēšanās iespējas, kas sniegs jums stingrāku pamatu jogas paņēmieniem, kā arī tās filozofijām un parasti arī citām alternatīvām praksēm.
Tas ir mīts, ka, jo ilgāk atkāpsies, jo vairāk jūs uzzināsit, dziedināsit un attīstīsit. Dažu dienu laikā jūs varat daudz uzzināt. Ilgākas atkāpšanās ļauj jums iedziļināties un jums ir vairāk laika praktizēt.
10 populārākās jogas rekolekcijas Austrālijā
Tagad jūs zināt, ko sagaidīt no jogas retrītiem Austrālijā, ir pienācis laiks apskatīt labākos. Šeit ir mani iecienītākie Austrālijas jogas retrīti.
Labākais kopējais jogas retrīts Austrālijā - 3 dienu nedēļas nogales jogas un detoksikācijas retrīts Dienvidaustrumu QLD
Šī atkāpšanās vieta atrodas tieši ārpus Crestmede, kas atrodas netālu no Brisbenas, štata galvaspilsētas un vienas no labākajām Austrālijas pilsētām. Tas atrodas skaisti izolētā Austrālijas daļā, ko ieskauj daba un netālu no dažiem populārākajiem tūrisma objektiem valstī.
Šis retrīts ir arī ļoti personalizēts, kas ir ideāli piemērots, ja rekolekcijas laikā jums ir jāpārvar konkrēti mērķi un šķēršļi.
Jūs paliksit šajā satriecošajā rekolekcijā un katru dienu apmeklēsiet jogas nodarbības, apmeklēsiet resnās zarnas, detoksikācijas pirtis un atpūtīsieties, pavadot atlikušo laiku tieši tā, kā vēlaties un vēlaties. Un vai ir kāds labāks veids, kā sasniegt savus atkāpšanās mērķus?
Pārbaudiet jogas rekolekcijasLabākais sieviešu labsajūtas retrīts Austrālijā - 4 dienu Wilpena sieviešu nedēļas nogale
Vilpena ir priekšpilsēta Adelaidas nomalē Dienvidaustrālijā, vienā no štatiem Austrālijas dienvidu krastā. Šī atrašanās vieta ir ideāli piemērota ikvienam, kas vēlas atrasties tuvu pilsētai un visām tās ērtībām, vienlaikus baudot mazliet miera un privātuma.
Atkāpšanās vieta atrodas klusā krūmāju apvidū, kur varēsiet iegremdēties slavenajā Austrālijas ainavā.
Retrīts ir paredzēts visiem līmeņiem un piedāvā viesiem Vipassan, Vinyasa un Restorative jogas nodarbības un meditācijas nodarbības, kā arī kultūras pieredzi Adnyamathanha valstī. Uzturēšanās laikā jums būs pieejamas visas objekta apsildāmās safari teltis, kā arī vietas, kur varat doties pārgājienā pa Flinders Ranges nacionālo parku, kad nenodarbojaties ar jogu dabā.
Pārbaudiet jogas rekolekcijasVisizdevīgākais jogas retrīts Austrālijā - 4 dienu dzenbudistu jogas rekolekcijas
Maleni ir viena no skaistākajām Austrālijas daļām. Atrodas Kvīnslendā, netālu no Brisbenas un Sunshine Coast, tā ir vieta ar blīviem mežiem un zaļojošiem kalniem, kas ir lieliski piemērota mierīgai atpūtai no mūsdienu pasaules.
Šī nenoliedzami garīgā vieta ir lieliski piemērota atpūtai, kas rada labu līdzsvaru starp aktivitātēm un laiku pārdomām.
budžetam draudzīgi ceļojumu galamērķi
Tas ir paredzēts iesācējiem un vidējiem līmeņiem un piedāvā regulāras jogas nodarbības un jogas sarunas, kā arī Tai Chi, dziedāšanas bļodas meditāciju un mācības par Dharma , lai palīdzētu jums pilnībā izprast budisma dzīvesveidu.
Ja vēlaties iedziļināties jogā un budisma praksēs, tad šī ir ideāla atpūta jums.
Pārbaudiet jogas rekolekcijasLabākais klusās jogas retrīts Austrālijā - 3 dienu relaksējoša meditācija un klusums
Vai mūsdienu pasaules troksnis un steiga piedzīvo jūs? Vai vēlaties patiesi atrauties no tā visa un doties iekšā, netraucējot? Tad izklausās, ka jums jāiet klusā jogas rekolekcijā.
Atrodas Malenī, Kvīnslendas štatā, leknā, dabas skaistuma vietā, šī atpūta ir jūsu iespēja patiesi izkļūt no mūsdienu pasaules un meklēt atbildes uz iekšu. Ir pienācis laiks atstāt visu pārējo un koncentrēties uz sevi. Un katram tas reizi pa reizei ir vajadzīgs.
Šis jogas retrīts ir paredzēts iesācējiem un vidējiem līmeņiem, un tas dos jums iespēju pārdomāt sevi un savu nākotni.
Jūs apmeklēsiet regulāras jogas nodarbības, kuru pamatā ir Hatha, Yin un Nidra jogas tradīcijas, kā arī uzzināsiet vairāk par budisma dzīvesveidu, izmantojot dzen dharmu un meditāciju. Jums būs arī iespēja apmesties nomaļā atpūtas centrā ar skatu uz ieleju un lekniem, zaļojošiem dārziem.
ceļvedis ĶīnaPārbaudiet jogas rekolekcijas
Labākais jogas un meditācijas retrīts Austrālijā - 3 dienu pāru terapijas rekolekcijas “Pathways to Love”.
Šī atkāpšanās vieta atrodas relaksējošā un klusā ziemeļu NSW krūmāju apvidū, netālu no Goldkostas lidostas, nedaudz pāri robežai. Šī relaksējošā noskaņa ir lieliski piemērota, ja vēlaties atpūsties un iedziļināties jogas mācībās un jūsu attiecībās.
Šī atkāpšanās ir paredzēta visiem līmeņiem. Neatkarīgi no tā, cik labi vai slikti jūs nodarbojaties ar jogu, jūs kaut ko iemācīsities un dosieties mājās ar vērtīgu jaunu izpratni par to, kā joga var iekļauties jūsu kā pāra dzīvē un uzlabot to.
Retrīta pasniedzēji koncentrējas uz attiecību atjaunošanu un māca jums veidus, kā uzturēt attiecības ārpus ikdienas dzīves stresa un traucēkļiem. Jūs arī nakšņosit augstākās klases kotedžā, kas atrodas nacionālā parka centrā.
Pārbaudiet jogas rekolekcijas Vai jūs jau esat sakārtojis savas naktsmītnes? gūt 15% ATLAIDE kad rezervējat, izmantojot mūsu saiti, un atbalstiet vietni, kuru jūs tik ļoti mīlat
Booking.com ātri kļūst par mūsu iecienītāko izmitināšanas vietu. No lētiem hosteļiem līdz stilīgām naktsmītnēm pie ģimenes un jaukām viesnīcām — viņiem ir viss!
Skatīt vietnē Booking.comLabākais jogas un sērfošanas retrīts Austrālijā - 4 dienu sērfošanas un jogas retrīts
Izmēģiniet savas jogas pozas dabā.
Šī ir viena no labākajām jogas rekolekcijām Baironbejā, jo viņi visu darbu dara jūsu vietā. Viss, kas tev jādara, ir jāparādās!
Šī atkāpšanās aizdedzina jūsu piedzīvojumu garu, izmantojot sērfošanas nodarbības un atjaunojot savienojumus, izmantojot jogas nodarbības. Tā ir lieliska iespēja jums un jūsu labākajam draugam atbrīvoties un radīt atmiņas. Jūs iegrimsit bohēmiskajā dzīvesveidā, kur vienīgā prioritāte ir izklaidēšanās uz viļņiem.
Par tik pieņemamu cenu jūs patiešām nevarat pateikt nē!
Pārbaudiet jogas rekolekcijasUnikāls jogas retrīts Austrālijā - 3 dienu dziedināšana ar zirgiem un labsajūtas rekolekcijas
Drummond North ir miegaina pilsēta tikai dažas stundas ārpus Melburnas, pasaules līmeņa pilsētas! Tas atrodas satriecošajos Viktorijas laikmeta laukos un sniedz unikālu iespēju tiem, kam patīk zirgi, uzlādēties, atpūsties un atjaunot enerģiju, ko ieskauj šīs skaistas radības.
Retrīts ir balstīts uz ideju par mīlestību pret zirgiem, jūs varat palutināt sevi ar labsajūtas praksēm, piemēram, jogu un meditāciju, pavadīt laiku kopā ar zirgu ganāmpulku un nodarboties ar zirgu apmācību. Jūs arī izbaudīsiet pēcpusdienu masāžu un katru vakaru tiksiet mudināti pierakstīt dienasgrāmatu savā krāšņajā teltī.
Pārbaudiet grāmatu rekolekcijasLabākais jogas retrīts Austrālijā solo ceļotājiem -
Sagatavojieties iegremdēties okeāna dzīlēs un doties ceļā neaizmirstams ceļojums Austrālijā . Šī atkāpšanās sola to panākt atkāpšanās mirdzums ', par ko visi turpina runāt. Kas, varu teikt, eksistē! Lai nelielītos, bet vienmēr saņemu komplimentus par to, cik vesela izskatos pēc atgriešanās no retrīta.
Šeit pavadītajā laikā jums tiks iemācīts, kā regulēt savu līdzsvaru, aizdedzināt radošumu un atrast savu mērķi . Kļūstot par daļu no jaunu draugu grupas, visus savieno viņu dziedināšanas ceļojums.
Turklāt, ja jums ir viss maršruts, kas piepildīts ar jogas nodarbībām, gudrības nodarbībām un pastaigām dabā, jūs nebūsiet vīlušies pieredzē.
Pludmales jogas retrīts Austrālijā - 3 dienu sērfošanas un jogas retrīts
Šis ir paredzēts budžeta ceļotāji ar mugursomu tur ārā! Jogas rekolekcijām nav jāsagrauj! Kāpēc gan nepamēģināt iegremdēties labsajūtas pasaulē, izmantojot šo pieejamo iespēju?
Atrodoties lietus meža malā, jūs šeit jutīsities pilnīgi mierīgi. Tagad es būšu godīgs pret jums, puiši, šī atkāpšanās vieta ir diezgan vienkārša salīdzinājumā ar citām .
Tomēr jūs atradīsiet nelielu attālumu no pilsētas centra, kur varēsiet paši izpētīt Baironas līci. Turklāt šī ir ideāla pirmā atkāpšanās vieta tiem, kuri var justies iebiedēti par dziedināšanas pieredzi.
Retrītā jūs pamodīsities ar jogu un atlikušo dienas daļu pavadīsit, mācoties sērfot, atpūšoties un sazinoties ar jauniem cilvēkiem.
Pārbaudiet jogas rekolekcijasLabākais jogas retrīts Austrālijā sērfotājiem - 4 dienu sērfošanas un jogas nometne
Baironbeja ir patiesi slavens galamērķis, kad runa ir par sērfošanu, pludmalēm un relaksējošu dzīvesveidu. Jūs varat būt daļa no tā, nakšņojot šajā rekolekcijā, kurā ir apvienota relaksējoša joga un piedzīvojumu aktivitātes! Jūs būsiet daļa no Baironbejas sērfošanas dzīvesveida no brīža, kad ieiesit šajā atpūtas vietā.
Katru dienu jūs sagaidīs retrītā uz sērfošanas nodarbību, pirms dosieties atpakaļ uz savu apmešanās vietu ikdienas jogas nodarbībām.
Pārējā laikā jūs atpūšaties Bohēmijas krāšņumā un izbaudīsit laimīgo stundu, kā arī relaksēto atmosfēru. Retrīts ietver tikai vienu ēdienreizi dienā, tāpēc pārējā laikā jums būs jāizpēta Baironbejas daudzie restorāni un jāizmēģina vietējie ēdieni.
Pārbaudiet jogas rekolekcijasNeaizmirstiet par apdrošināšanu
VIENMĒR nokārtojiet savu mugursomnieku apdrošināšanu pirms ceļojuma. Šajā nodaļā ir daudz, no kā izvēlēties, taču ir laba vieta, kur sākt Drošības spārns .
Viņi piedāvā ikmēneša maksājumus, bez bloķēšanas līgumiem un neprasa nekādus maršrutus: tas ir tieši tāda veida apdrošināšana, kas nepieciešama ilgtermiņa ceļotājiem un digitālajiem nomadiem.
SafetyWing ir lēts, vienkāršs un bez administratora: vienkārši reģistrējieties lickety-split, lai varētu atgriezties pie tā!
Noklikšķiniet uz tālāk esošās pogas, lai uzzinātu vairāk par SafetyWing iestatīšanu, vai izlasiet mūsu iekšējās informācijas pārskatu, lai iegūtu pilnu garšīgo ēdienu.
Apmeklējiet vietni SafetyWing Vai arī izlasiet mūsu pārskatu!Pēdējās domas par jogas rekolekcijām Austrālijā
Nelīdzenā, mežonīgā un aizraujošā Austrālija ir sapņu galamērķis daudziem ceļotājiem. Un tagad tā ir kļuvusi par vietu, kur ceļojuma laikā varat izveidot dziļāku saikni.
Izmantojot jogu un citas alternatīvas prakses, jūs varat atstāt Austrāliju ar jaunu attieksmi, mierīgu prātu, ķermeni un dvēseli. Kas ir labāks suvenīrus, ko ņemt līdzi mājās, nekā tas?
apskates vietas Hondurasā
Atcerieties, ka, izvēloties atpūtas vietu Austrālijā, mērķis ir atpūsties un atjaunot spēkus. Katram ceļotājam ir vajadzīgas dažādas lietas, lai to izdarītu, tāpēc veltiet laiku, lai noskaidrotu, kas jums nepieciešams no atkāpšanās no vēlamā.
Lai kur jūs dotos, es ceru, ka vienā no Austrālijas labākajām jogas rekolekcijām atradīsit to, ko meklējat.