10 labākās jogas rekolekcijas Meksikā (2024)

Ahh Meksika, burvīgā zeme, kas pilna ar rāmām pludmalēm, vēsturiskām maiju drupām, blīviem džungļiem, garšīgiem ēdieniem un senām tradīcijām, kuras var atrast tikai šeit. Tas ir ideāls fons tiem, kas vēlas aizbēgt no ikdienas dzīves un rast mieru un iekšēju mieru.

Jogiem Meksika ir labākā vieta. Neticamais dabas skaistums samazina traucējošos faktorus, ļaujot jums koncentrēties uz to, kas patiešām ir svarīgs.

Ja jūs interesē joga, tad jogas retrīts Meksikā varētu jūs interesēt. Retrīts ir vieta, kur jūs tiekat izņemti no ierastā, iegūtas prasmes un zināšanas, lai padziļinātu savu praksi, un pēc tam jūs tiekat nosūtīts mājās ar jaunatklātu gudrību un jaunu mentalitāti.

Cilvēkiem, kuri vēlas dziedināt, atjaunot saikni ar sevi, uzlabot savu fizisko veselību vai sazināties ar citiem, izmantojot ļoti iemīļotu hobiju, jums nevajadzētu palaist garām kādu no Meksikas jogas rekolekcijām.

Vienīgā problēma ir tā, ka ir diezgan daudz iespēju, no kurām izvēlēties. Tāpēc es uzrakstīju šo rokasgrāmatu, lai palīdzētu jums saprast, ko meklēt, kā izvēlēties sev piemērotāko atpūtas vietu un piedāvātu 10 labākās jogas rekolekcijas, no kurām izvēlēties.

Tātad, sāksim.

• Kāpēc jums vajadzētu apsvērt jogas rekolekciju Meksikā?
• Kā izvēlēties sev piemērotāko jogas atpūtu Meksikā
• 10 populārākās jogas rekolekcijas Meksikā
• Pēdējās domas par jogas rekolekcijām Meksikā

Kāpēc jums vajadzētu apsvērt jogas rekolekciju Meksikā?

Jūs varētu jautāt, kāpēc jums vajadzētu doties uz jogas retrītu, bet patiesais jautājums ir, kāpēc jums nevajadzētu doties? Jogas svētnīca ir vairāk nekā vieta, kur nodarboties ar jogu, ēst labu ēdienu un pasmieties ar jauniem draugiem. Tas arī palīdzēs jums uzzināt veidus, kā padziļināt savu praksi un sniegs jums jaunas gudrības, ko ņemt līdzi mājās.

Rekolekcijā jūs atradīsities ārpus savas parastās pasaules, prom no parastiem traucēkļiem. Jūs tiksiet atvienots no parastās realitātes un nonāksiet telpā, kur varēsiet koncentrēties uz sevi, iespējams, pirmo reizi pēc gadiem, un no jauna atklāt mieru un gudrību, ko var radīt jogas prakse.

Retrīts arī dos jums iespēju mācīties no pieredzējušiem instruktoriem. Neatkarīgi no tā, vai esat jauns jogs vai kāds, kas ar to nodarbojies gadiem ilgi, tas dos jums stabilu pamatu, lai apgūtu reālistiskas un efektīvas prakses. Dažu dienu laikā tas jūsu labā darīs vairāk, nekā jūs varētu iemācīties gadu laikā no sadrumstalotas informācijas internetā.

Bet galvenokārt, došanās rekolekcijās palīdzēs uzlabot katru jūsu veselības aspektu. Jūs ēdīsit brīnišķīgu ēdienu, atpūtīsieties un atpūtīsieties, pavadīsiet laiku dabā, vingrosiet maigi un efektīvi un tērzīsiet ar citiem līdzīgi domājošiem cilvēkiem. Un šāda veida dzīvesveida priekšrocības nevar novērtēt par zemu.

Ko jūs varat sagaidīt no jogas rekolekcijām Meksikā?

Jogas retrīts nav kā a atvaļinājums Meksikā , tas ir par reālu darbu. Dodoties jogas retrītā, katru dienu varat sagaidīt vismaz vienu jogas sesiju. Lielākā daļa rekolekciju piedāvā variantus, kas ir piemēroti gandrīz visiem līmeņiem, tāpēc nav svarīgi, vai esat eksperts vai iesācējs.

Varat arī izvēlēties rekolekcijas, kas piedāvā arī dažādus jogas veidus. Lielākajā daļā rekolekciju tiek izmantotas dažādas jogas formas, sākot no iņ līdz hatha un atjaunojošā joga, lai jūs varētu izvēlēties iespēju, kas piedāvā jogas veidu, kas jums patīk vai kuru vēlaties apgūt.

jaukas vietas nakšņošanai Amsterdamā

Lielākā daļa rekolekciju Meksikā apvieno jogu un meditācijas rekolekcijas . Tas ir dabisks savienojums, tāpēc visos retrītos varat sagaidīt vismaz vieglas meditācijas formas, un dažos gadījumos jūs varat iedziļināties šajās praksēs, lai atrastu vēl vairāk priekšrocību.

Iespējams, ka dažas atkāpšanās iespējas ir vairāk garīgās rekolekcijas Meksikā nekā citi, apvienojot jogu ar šamaņu ceremonijām un Temazcal (meksikāņu sviedru namiņi) .

Uzturoties jogas svētnīcā, jūs baudīsiet arī gardus ēdienus, parasti veģetāros vai vegānos, draudzīgus cilvēkus, kas jūs atbalstīs jūsu ceļojumā, un lieliskas vietas.

Faktiski šīs vietas var būt viena no labākajām rekolekcijām Meksikā, jo tās gandrīz vienmēr atrodas ārpus pilsētām un lauku apvidos, lai sniegtu jums iespēju savienoties ar tādu dabas veidu, kādu jūs, iespējams, nekad neesat pieredzējis. iepriekš redzēts!

Kā izvēlēties sev piemērotāko jogas atpūtu Meksikā

Nav nepareiza lēmuma, izvēloties jogas atpūtas vietu Meksikā. Lielākā daļa iespēju piedāvā lieliskas nodarbības, skaistas vietas un daudz priekšrocību jebkura veida ceļotājiem. Tomēr ir veids, kā pieņemt labāku lēmumu, lai atgrieztos mājās veselīgāks, laimīgāks un līdzsvarotāks.

Pirms apsverat kaut ko citu, jums ir jāpārdomā, ko jūs patiešām vēlaties no savas atkāpšanās pieredzes. Vai vēlaties izārstēties? Atjaunošanās? Atjaunot saikni ar sevi vai ar dabu? Vai arī vēlaties izmantot jogu kā līdzekli, lai atjaunotu saikni ar savu garīgo pusi?

Jūs pat varētu vēlēties to saglabāt vieglu un vienkārši satikt citus līdzīgi domājošus cilvēkus un nedaudz uzlabot savu veselību.

Visi šie mērķi ir brīnišķīgi, un tie visi ir derīgi. Šis ir tavs ceļojums, tavs laiks. Un vienīgais veids, kā gūt maksimālu labumu no pieredzes, ir būt godīgam pret sevi par to, ko vispirms vēlaties.

Pēc tam jūs varat sākt aplūkot dažus no šiem praktiskākiem apsvērumiem…

Atrašanās vieta

Meksika ir karsta vieta ceļotājiem, un tas ir pamatota iemesla dēļ. Nekur citur pasaulē jūs nevarat atrast tik perfektu sajaukumu ar pārsteidzošiem laikapstākļiem, skaistām pludmalēm, blīviem mežiem, neskartām ainavām un aizraujošiem vēstures pieminekļiem.

Atkāpjoties, varat patiesi izbaudīt dažas no šīm dabas vietām prom no citu tūristu pūļiem. Patiesībā saikne ar dabu ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt, atrodoties rekolekcijā, tāpēc izvēlieties atpūtas vietu, kas ir tuvu ainavai, kas jūs iedvesmo.

Rekolekcijas ir izplatītas visā Meksikā, daudzās vietās dažādās jomās . Tulumā, Plaja del Karmenā, Jelapā vai Puertovaljartā ir daudz atpūtas vietu netālu no pludmalēm. Oahakā ir lielāka pilsētas sajūta ar daudzām kultūrām, savukārt Baja California Sur ir patiesi iespaidīgas ainavas. Todos Santos piedāvā mākslinieciskāku atmosfēru.

Būtībā neatkarīgi no tā, kādu noskaņu jūs meklējat Meksikā, jūs to atradīsit.

Prakses

Ja jūs dodaties uz jogas rekolekciju, tad, protams, jūs nodarbosities ar daudz jogas. Lielākā daļa rekolekciju piedāvā vismaz vienu jogas nodarbību dienā, kas ir pielāgota dažādiem līmeņiem. Tomēr ir arī retrīti, kas vairāk koncentrējas uz iesācēju un vidējo līmeni, ja esat iesācējs jogā.

Varat izvēlēties retrītu, kas koncentrējas uz vienu noteiktu jogas veidu, vai rekolekciju, kurā tiek izmantota dažādu disciplīnu prakse. Ja neesat īpaši pieķēries kādam jogas veidam, šis maisījums bieži vien ir labākā izvēle, jo tas ļauj izmēģināt visefektīvākās metodes.

Lielākā daļa rekolekciju piedāvā arī meditāciju neatkarīgi no tā, vai nodarbības notiek atsevišķi no jogas vai tiek veiktas kā daļa no jogas nodarbībām. Dažas rekolekcijas piedāvā arī šamaņu rituālus un prakses, piemēram, skaņu dziedināšanu, elpas vingrinājumus un čakru dziedināšanu.

Cena

Meksikā ir ļoti daudz dažādu jogas rekolekciju, kas svārstās no budžeta līdz īpaši dārgām. Greznākās rekolekcijas piedāvā privātas, satriecošas naktsmītnes, kā arī tādas ekstras kā personalizētas programmas un nodarbības, kas pielāgotas jūsu interesēm.

vienu dienu rallijā

Lai gan šīs atkāpšanās izskatās dārgas, jums jāapsver, cik daudz jūs no tiem saņemat. Mazāk budžeta rekolekcijas parasti piedāvā pamata izmitināšanu, ēdināšanu un vienu treniņu dienā. Tas nozīmē, ka jums ir jāaizpilda daudz brīvā laika. Jūs varētu maksāt tikpat vai vairāk, rezervējot ekskursijas un ekskursijas vai papildu nodarbības.

Ja neesat pārliecināts, cik daudz tērēt, vispirms padomājiet par to, ko uzskatāt par saprātīgu cenu vēlamajam atpūtas veidam, un sāciet ar to.

Privilēģijas

Lielākā daļa rekolekciju piedāvā ikdienas jogas praksi, dažreiz vairāk nekā vienu reizi dienā. Bet jums vajadzētu arī apsvērt, kādas citas priekšrocības piedāvā atkāpšanās. Ja jūsu rekolekcijā tiek piedāvāta tikai viena prakse dienā stundu, ko jūs darīsit ar atlikušo dienas daļu?

Daži rekolekciji piedāvā citas aktivitātes kā daļu no paketes, sākot no pārgājieniem, sērfošanas nodarbībām, ēdiena gatavošanas nodarbībām, meditācijas sesijām, šamaņu sesijām vai grupu pastaigām. Varat arī atrast rekolekcijas, kurās ir atsevišķas sesijas, kurās varat saņemt personalizētas un jums pielāgotas prakses.

Dažas rekolekcijas vingro arī ārpus telpām, piemēram, lietus mežā vai pludmalē. Šīs mazās ekstras var būtiski ietekmēt jūsu pieredzi.

Ilgums

Lielākajai daļai rekolekciju ir jāpaliek noteiktu laiku, un tās parasti nav elastīgas. Tāpēc pirms rezervēšanas jums ir jāizlemj, cik ilgi vēlaties palikt rekolekcijā.

Rekolekcijas Meksikā svārstās no 3 dienām līdz 49 dienām, tāpēc ir daudz iespēju. Lielākā daļa rekolekciju parasti ilgst 7–10 dienas, jo tas ir optimālais laiks, lai pirms došanās mājās apgūtu jaunas prasmes un pienācīgi trenētos.

Bet galu galā ilgums ir atkarīgs no jūsu grafika. Ja rekolekciju iekļaujat plašākā Meksikas maršrutā vai ceļojat uz Meksiku rekolekcijas nolūkos, noteiksiet, cik daudz laika jums atlicis.

10 populārākās jogas rekolekcijas Meksikā

Meksikas kā jogas galamērķa popularitāte šobrīd strauji pieaug. Tas dos jums daudz izvēles iespēju, rezervējot atpūtu, tāpēc apskatīsim dažus no labākajiem, ņemot vērā mūsu zinošākos aci.

Labākais kopējais jogas retrīts Meksikā - 5 dienu pludmales labsajūtas jogas brīvdienas

• $$
• Oahaka, Meksika

Šī īsā atkāpšanās ir ceļojums uz vienkāršību, kas tomēr ir visādā ziņā ērta un spēcīga. Retrīts koncentrējas uz jogas izmantošanu, lai saskaņotu savu fizisko ķermeni un enerģijas ar savu augstāko Es.

Jūsu laikā palikt Oahakā , jūs nodarbosities ar jogu vispirms no rīta un vakarā ar skatu uz okeānu, un jums būs savs laiks, lai varētu doties ārā un izpētīt apkārtni.

Ēdienkarte ir garšīga un veģetāra, katru dienu tiek gatavota supersvaigai un enerģiskai maltītei.

Labākais sieviešu jogas retrīts - 8 dienu relaksējoša jogas atkāpšanās

• $$
• Puertovaljarta, Meksika

Šīs rekolekcijas nostādīs jūs līdzīgi domājošu sieviešu grupas centrā, kuras visas vēlas atjaunot saikni ar savu sievišķo garu prom no ikdienas pasaules spiediena un darbiem!

Barojiet svēto spēku sevī un atklājiet savu māsu ar aktivitātēm, kas ir pielāgotas katrai grupai, kas apmeklē rekolekciju.

Nemainās tas, ka jūs izbaudīsiet jogas nodarbības visiem līmeņiem, meditāciju, skaņu vannas, elpošanas nodarbības un jautras aktivitātes, kas mudinās jūs atvērties un aptvert visus brīnumus, ko sniedz atbalstoša un saprotoša grupa.

Visizdevīgākais jogas retrīts - 4 dienu čakru ceļojuma jogas retrīts

• $
• Mazunte, Oahaka, Meksika

Ja jums ir mazs budžets, bet joprojām vēlaties izbaudīt šīs pasaules daļas apbrīnojamo ainavu un garīgo uzplaukumu, tad jums patiks šis rekolekcijas, kurā galvenā uzmanība ir pievērsta sevis izzināšanai caur pārdomām.

Neskatoties uz ļoti budžetam draudzīgo cenu, rekolekcijas laikā jūs izbaudīsiet virkni aktivitāšu, kas palīdzēs jums piekļūt un izteikt sevi un savu neapzināto es.

Aktivitātes ietver autentiskas kustības, meditāciju, pranajamas un čakru aktivizāciju, kā arī apzinātības praksi.

Labākais meditācijas un jogas retrīts Meksikā - 7 dienu personīgās pārvērtības retrīts

• $$
• Jelapa, Jalisko, Meksika

Šis jogas retrīts ir paredzēts ikvienam, kurš vēlas vairāk meditācijas un citu garīgo prakšu savā uzturēšanās laikā. Tā atrodas Yelapā — attālā zvejnieku ciematā Kabo Korientesā, kur atrodas satriecošas pludmales un skaists, mierīgs līcis peldēšanai.

Šis dabiskais skaistums atbilst tikai šajā rekolekcijā apgūto prakšu un paņēmienu dziļumam. Tajā ir viss no Watsu sesijas uz vakara meditāciju un pat meditācijas sesijām zem ūdenskrituma!

Jums būs arī iespēja veikt elpu un enerģiju, kā arī grupu apzinātas kustību nodarbības un autentisku meksikāņu sviedru namiņa ceremoniju, ko vadīs vietējais šamanis. Tas viss un jūs vienlaikus izbaudīsiet privātu istabu ar skatu uz okeānu, izbraucienus uz tuvējām salām un gardus veģetāros ēdienus.

Jogas atpūta pie pludmales Meksikā - 5 dienu luksusa atpūta Maiju paradīzē

• $$
• Plaja del Karmena, Meksika

Vai esat aktīvāks cilvēks, kuram ir nepieciešams vairāk jautrības savās rekolekciju brīvdienās? Tad kāpēc gan neizmēģināt šo atpūtu Plaja del Karmenā, kas pazīstama ar maiju drupām, pazemes alām, seno maiju kultūru un skaisto Rivjēru Maiju?

Šis ir retrīts, kas koncentrējas uz izklaidi un greznību, kā arī uz dziedināšanu un personīgo izaugsmi, kā arī saglabā līdzsvaru starp viesu izaicināšanu un izbaudīšanu.

Jūs piedalīsities jogas nodarbībās, kurās tiek izmantotas dažādas jogas disciplīnas, taču pieredze būs nedaudz atšķirīga, jo tās pamatā ir Joga ar Kung Fu Cowgirl, kas ir veidota tā, lai būtu jautra un piepildīta ar smiekliem un improvizāciju.

Izbaudiet pilnīgi atšķirīgu jogas pieredzi, tādu, kas jūs izaicina un dod enerģiju. Un, kad neesat klasē, jums būs iespēja izpētīt tuvējās pilsētas, maiju drupas, džungļus un upes, kas veido šo lielākoties savvaļas pasaules daļu.

gūt 15% ATLAIDE kad rezervējat, izmantojot mūsu saiti, un atbalstiet vietni, kuru jūs tik ļoti mīlat

Booking.com ātri kļūst par mūsu iecienītāko izmitināšanas vietu. No lētiem hosteļiem līdz stilīgām naktsmītnēm pie ģimenes un jaukām viesnīcām — viņiem ir viss!

Unikāls jogas retrīts Meksikā - 9 dienu personalizētas jogas un svēto rituālu rekolekcijas

• $$
• Puerto Morelosa, Kvintanrū, Meksika

Vai esat kādreiz vēlējies izpētīt Meksikas svētos rituālus un uzzināt, kā tie var papildināt un, iespējams, pat uzlabot jūsu pašu rituālus? Tad jums būs tieši tāda iespēja šajā rekolekcijā.

Šī atpūta atrodas mierīgajā Puerto Morelos ciematā Karību jūras piekrastē, un tā ir vērsta uz Astanga jogu visiem līmeņiem, kā arī tradicionālākām praksēm.

Uzturoties šajā jogas rekolekcijā Meksikā, jūs iegūsit iespēju mācīties arī no citām tradīcijām. Retrīts piedāvā virkni svētu rituālu, kuros varat piedalīties, sākot no maiju sviedru namiņa ceremonijām līdz dziedināšanas sesijām un kakao ceremonijām.

Šīs iespējas palīdzēs jums attīrīt prātu un ķermeni un ļaus jums koncentrēties uz dziļāku iekšējo darbu sevis izzināšanai un mīlestībai pret sevi.

Labākā jogas atpūta solo ceļotājiem - 7 dienu holistiskās dziedināšanas rekolekcijas

• $$
• Yelapas pludmale, Jalisco, Meksika

Šī atkāpšanās vieta atrodas Yelapā, kur ir lieliska pludmales vide un mazpilsētas sajūta, tikai 40 minūšu attālumā no Puertovaljartas. Šī ir patiesi skaista Meksikas daļa, un tā ir piepildīta ar daudzām dabas teritorijām, kuras varat izbaudīt un izpētīt uzturēšanās laikā.

Uzturēšanās laikā jūs izbaudīsiet privātu istabu un daudzas nodarbības un aktivitātes, lai jūs varētu palikt aizņemts un iegūt jaunus draugus.

Nodarbības aptver plašu elpas sesiju klāstu līdz grupu apziņas nodarbībām, kā arī ikdienas jogas nodarbības, kurās galvenā uzmanība tiek pievērsta dažādu jogas formu un nozīmju izpētei. Ir arī vakara meditācijas nodarbības un autentiska Meksikas sviedru namiņa ceremonija, ko vada vietējais šamanis, kuru varat apmeklēt.

Un, kad neesat klasē, varat izpētīt slēpto pludmali, doties izbraucienos uz Marietas salām, snorkelēt vai doties pārgājienā viens pats vai kopā ar jaunajiem draugiem, ko iegūstat rekolekcijā.

Labākā jogas atpūta pāriem – 5 dienu jogas un detox luksusa atpūta

• $$$
• Tepoztlán, Morelos, Meksika

Šis jogas retrīts ir ideāli piemērots pāriem ar nakšņošanu 2 personām un daudzām dažādām praksēm atbilstoši katram no jums.

Jūs piedalīsities daudzās dažādās jogas nodarbībās, labsajūtas aktivitātēs un ieskauj brīnišķīgas ainavas spa retrītā. Attīriet no ikdienas dzīves un parastā uztura toksicitātes, lai iegūtu kaut ko nedaudz vienkāršāku un svaigāku.

Starp savām aktivitātēm varat doties romantiskās pastaigās pa telpām un gozēties nomaļās vides mierīgajā skaistumā.

Ilglaicīgas jogas retrīts – 90 dienu senču detoksikācijas un dzīves apmācība

• $$$$
• Bacalar, Quintana Roo, Meksika

Šī nav tāda atkāpšanās vieta, kur jūs skraidīsit kopā ar citiem cilvēkiem, veidojot sakarus un draugus. Tā ir tāda atpūta, uz kuru jūs dodaties, kad jūtaties pievilcīgs pavadīt laiku vienatnē un bez traucējumiem.

Šajā laikā jums būs jābūt diezgan garīgi grūtam, jo ​​jūs pavadīsit to dabā un ar sevi. Bet, ja jūs to varat pārvaldīt, jūs pacelsit savu garīgo praksi dziļākā līmenī un iegūsit iespēju patiesi atpūsties un atslābināties no ārējās pasaules.

Šis ir jūsu laiks atpūsties, atjaunoties, meditēt un ieklausīties sirdspukstos. Neatkarīgi no tā, ko jūs meklējat, personalizētā pieredze palīdzēs jums pacelties un pārveidoties.

Šī ir ļoti dārga atpūta Meksikā, taču, ja jums ir pietiekami daudz līdzekļu un laika, tas būs īpašs laiks.

Luksusa jogas atpūta - 5 dienu mierīga, revitalizācijas un relaksācijas atpūta

• $$$
• Tuluma, Kvintana Rū, Meksika

Šī 5 dienu greznā atpūta ir ideāli piemērota tiem, kas vēlas nodarboties ar jogu un atpūsties pilnīgā paradīzē. Jūs varat atslēgties no ikdienas stresa un atjaunot saikni ar sevi. Paralēli jogas nodarbībām jūs varat piedalīties hipnoterapijā, meditācijā un ikdienas ēdienreizēs okeāna priekšā.

budžeta viesnīcas

Strādājiet pie savas enerģijas, garīgās labklājības un vispārējās veselības šajā super luksusa un īpašajā jogas rekolekcijā Meksikā.

Neaizmirstiet par apdrošināšanu

VIENMĒR nokārtojiet savu mugursomnieku apdrošināšanu pirms ceļojuma. Šajā nodaļā ir daudz, no kā izvēlēties, taču ir laba vieta, kur sākt Drošības spārns .

Viņi piedāvā ikmēneša maksājumus, bez bloķēšanas līgumiem un neprasa nekādus maršrutus: tas ir tieši tāda veida apdrošināšana, kas nepieciešama ilgtermiņa ceļotājiem un digitālajiem nomadiem.

SafetyWing ir lēts, vienkāršs un bez administratora: vienkārši reģistrējieties lickety-split, lai varētu atgriezties pie tā!

Noklikšķiniet uz tālāk esošās pogas, lai uzzinātu vairāk par SafetyWing iestatīšanu, vai izlasiet mūsu iekšējās informācijas pārskatu, lai iegūtu pilnu garšīgo ēdienu.

Pēdējās domas par jogas rekolekcijām Meksikā

Atvēlot laiku, lai dotos uz jogas rekolekciju Meksikā, jūs varēsiet padziļināt savu praksi iespaidīgā ainavā ar draudzīgiem cilvēkiem, lielisku ēdienu un aizraujošu kultūru.

Šis laiks ļauj jums patiešām koncentrēties uz savām vajadzībām un augt, dziedēt un mazināt stresu. Un šajā aizņemtajā mūsdienu pasaulē lielākajai daļai cilvēku tas ir vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk.

Es ceru, ka šī labāko meksikāņu jogas retrītu ceļvedis ir palīdzējis jums saprast, kas jums ir vajadzīgs un ko vēlaties no rekolekcijām, kā arī iedvesmu sašaurināt meklējumus.