10 labākās jogas rekolekcijas Vjetnamā (2024)

Vjetnama ir sapņains atpūtas galamērķis. Tajā valda relaksācija, skaistums un uzmanība.

Starp satriecošajām ainavām, interesanto vēsturi un skaisto seno arhitektūru jūs varat pavadīt dienas, pūšoties un izstaipoties jogas pozās zinoša skolotāja uzmanīgā acīs.

Brīvajā laikā izbaudiet apbrīnojamo kultūru un apskates vietas, iedziļinoties pašaprūpes praksē un uzzinot vairāk par Vjetnamas dzīvesveidu.

Jogas iesācējiem vai tiem, kas zina visas smalkumus, šīs ir visas labākās jogas rekolekcijas Vjetnamā, lai pievienotu mazliet vairāk aizraušanās un intereses jūsu parastajai jogas praksei. Pārbaudiet tos!

Tikai viena no šīm satriecošajām ainavām.
Attēls: Niks Hildičs-Šorts

• Kāpēc jums vajadzētu apsvērt jogas rekolekciju Vjetnamā?
• Kā izvēlēties sev piemērotāko jogas atpūtu Vjetnamā?
• 10 populārākās jogas rekolekcijas Vjetnamā
• Pēdējās domas par jogas rekolekcijām Vjetnamā

Kāpēc jums vajadzētu apsvērt jogas rekolekciju Vjetnamā?

Vjetnamas izpēte ir mugursomnieku paradīze ar kalniem, satriecošām pludmalēm un neticamu kultūru. Lai ceļojumā nedaudz pilnveidotos un atpūstos, jogas retrīts Vjetnamā ir lielisks papildinājums jūsu piedzīvojumam.

Veltiet laiku, lai dziļāk iedziļināties savā jogas praksē brīnišķīgā galamērķī kopā ar profesionāliem skolotājiem un guru, kas rādīs ceļu.

Mācot vinjasu, hatha un pat jogu ar aizsietām acīm, iespējams, atradīsit savu jauno iecienīto praksi vai varēsit uzzināt kaut ko jaunu par jau apgūtu stilu. Tas nav paredzēts tikai iesācējiem, bet arī jogas entuziasti var daudz uzzināt par šāda veida rekolekcijām!

Alexa, atskaņo nomierinošas ūdens skaņas.
Attēls: Niks Hildičs-Šorts

Retrīts ir daudz vairāk nekā jūsu parastā jogas nodarbība. Jūs uzzināsit dziļākās prakses nozīmes, kā maksimāli izmantot katru kustību un kā savā ikdienas dzīvē iekļaut lietas, kas saistītas ar apzinātību.

Atkāpšanās ir daudz vairāk nekā tikai joga. Jūs varēsiet izpētīt jaunu vietu un kultūru, satikt jaunus cilvēkus un uzzināt lietas, par kurām jūs nekad nezināt. Daudzās rekolekcijās ir iekļautas ekskursijas, kurās varat izkļūt un apskatīt labākie Vjetnamas gabaliņi .

Jūs varat doties uz rekolekciju ar cerībām, taču jūs pametīsit pilnīgā bijībā par gūto pieredzi. Jūs pat varat kļūt par vieglu atkāpšanās atkarīgo kā es, taču tas viss ir veselības un labsajūtas vārdā, vai ne?

Ko jūs varat sagaidīt no jogas rekolekcijām Vjetnamā?

Protams, jūs varat sagaidīt jogu, taču ir tik daudz citu lietu, kas jogas rekolekcijas Vjetnamā padara īpašas. Kad neesat nomākts, varat doties cauri satriecošajām valsts ainavām.

Dažās rekolekcijās var būt iekļautas ekskursijas, savukārt citās rekolekcijās varat veikt izpēti ap savām nodarbībām. Uzsit vienu no Vjetnamas brīnišķīgās pludmales , pārsteidzoši vietējie ciemati, iespaidīgi tempļi un kalni.

Jūs varat sagaidīt arī GARDUS ēdienus, draudzīgu mijiedarbību ar vietējiem iedzīvotājiem, mūža draudzību un daudz jaunu zināšanu par saviem iecienītākajiem jogas stiliem.

Kā izvēlēties sev piemērotāko jogas atpūtu Vjetnamā?

Izvēle, kurā atpūtas vietā ieguldīt savu laiku un naudu, var būt nedaudz biedējoša. Tas var būt diezgan liels pārmaiņu gabals un arī tālu no mājām! Izvēloties atpūtas vietu, jāņem vērā daudzi faktori, taču, kā vienmēr, es esmu šeit, lai palīdzētu jums

Tulum Meksikas drupas

Drupas pie Mana Dēla.
Foto: Saša Savinovs

Jums vajadzētu padomāt par to, cik ļoti vēlaties izstumt sevi no savas komforta zonas. Ja jūs meklējat atkāpšanos atvaļinājums , jūs nevēlaties pierakstīties uz intensīvu, katru dienu jogas rekolekciju.

Turklāt, kāda veida vieta un kur Vjetnamā vēlaties palikt ? Ir daudz atšķirību starp zonām un gulēšanas iekārtojuma veidiem, tāpēc ņemiet vērā dažas idejas.

Dabas baudīšana ir galvenā prioritāte daudzās tālāk norādītajās atpūtas vietās. Ja jūs neesat īsts koku ķērājs un peldēšanās mežos jums nepatīk, mēs nevaram būt draugi – es jokoju. Tomēr nepiesakieties uz dabu balstītu, netīru atpūtu, ja tas nav jūsu stils.

Atrašanās vieta

Daudzas jogas rekolekcijas Vjetnamā atrodas kalnos vai tieši pie pludmales.

Jums būs jāpadomā par to, vai vēlaties būt notikumu centrā vai paslēpties dabā prom no pūļa. Došanās izpētīt ir viena no labākajām atpūtas vietām satriecošā galamērķī, tāpēc neatkarīgi no tā, kur atrodaties, joprojām varat izkļūt un izbaudīt!

Prakses

Joga, protams, būs jūsu atkāpšanās galvenā uzmanība. Taču arī jūsu uzturēšanās laikā tiks sajauktas daudzas dažādas prakses.

No Hatha, Vinyasa un pat jogas ar aizsietām acīm jūs varēsiet izmēģināt jogas stilus un prakses, kuras nekad iepriekš neesat izmēģinājis. Turklāt holistiskas prakses būs ierasta vieta visās rekolekcijās.

Dziļās meditācijas sesijas, Reiki un Sadhu dēļi ir tikai dažas no lietām, ko varat aizrautīgi izmēģināt!

Jogas retrīts, kas vedīs jūs tālāk jūsu dziedināšanas ceļojumā ar roku, talantīgiem skolotājiem, būs dzīvi mainoša pieredze, kas iemācīs lietas, ko varat veikt visu atlikušo dzīvi.

Cena

Vjetnama ir ļoti lēta vieta, ko izpētīt, un jogas rekolekcijas ir tikpat pieejamas!

Acīmredzot būs faktori, kas ietekmēs katra atšķirīgā atkāpšanās cenu. Sākot no uzturēšanās ilguma un beidzot ar iekārtojuma stilu, ekskursiju veidiem un iekļaušanu, varat apskatīt, kāds atpūtas veids ir piemērots jūsu budžetam un kur jums, iespējams, vajadzētu būt nedaudz iecietīgam pret savām vēlmēm.

Privilēģijas

Katrai atkāpšanās vietai būs dažādas nelielas priekšrocības, lai padarītu jūsu laiku vēl interesantāku, jautrāku un relaksējošāku.

Neatkarīgi no tā, vai tās ir pievienotas ekskursijām un ceļojumiem, spa procedūrām, kultūras nodarbībām vai vadītām sesijām, rekolekcijas piedāvā kaut ko īpašu, lai jūs ievilinātu.

Ilgums

Daudzas jogas rekolekcijas Vjetnamā ilgst apmēram četras līdz septiņas dienas.

Tas svārstās no elastīgiem maršrutiem, kuros varat izvēlēties, ko apmeklēt, līdz stingrākiem grafikiem, kuros jums būs jāapmeklē viss no sākuma līdz beigām. Pirms reģistrēšanās pārliecinieties, ka varat ieguldīt pietiekami daudz laika savā rekolekcijā!

10 populārākās jogas rekolekcijas Vjetnamā

Sagatavojieties stiepšanai, elpošanai un atpūtai visur. Šīs ir labākās jogas rekolekcijas Vjetnamā, lai gūtu pieredzi, kas maina dzīvi.

Labākais kopējais jogas retrīts Vjetnamā - 5 dienu jogas attīrīšana no sevis

• 745 $
• Nokrāsa

Šī jogas atpūtas vieta, kas atrodas Thanh Tan kalna pakājē, piedāvā daudz ko piedāvāt.

Zinošo jogas, meditācijas, skaņu dziedināšanas un elpas vingrinājumu nodarbībās varēsi ar galvu ienirt visdažādākajās labsajūtas metodēs un aktivitātēs, kas palīdzēs atslēgties.

Šī īpašā atkāpšanās ir daudz dažādu detoksikācijas metožu uzkrāšanās. Kustības, badošanās, daba un augu izcelsmes diēta tiek izmantota, lai palīdzētu jūsu ķermenim attīrīt un atsvaidzināties, radot jaunu sajūtu!

Labākā pieejamā jogas atpūta Vjetnamā - 4 dienu Insight jogas un meditācijas retrīts

• 310 $
• Atgriezties

Šī jogas atpūta Hoianā, Vjetnamā, ir lieliska iespēja iegremdēties labsajūtas pasaulē.

Četras dienas jūs vadīsit ar metodēm, kā uzlādēties un atjaunot savienojumu ar savu ķermeni. Ar vairākām jogas nodarbībām dienā un meditācijas nodarbību jūs varēsiet izmēģināt metodes un stilus, ko nekad iepriekš neesat izmēģinājis.

Tikai īsa cikla attālumā no pludmales, ar katru dienu brīvu laiku, jūs joprojām varat izkļūt un baudīt apkārtni. Jūs nevarat kļūdīties uzturas Hoianā .

Labākais labsajūtas un jogas retrīts Vjetnamā - 4 dienu rekolekcija sevis dziedināšanai

• 467 ASV dolāri
• Nokrāsa

Ja vēlaties aizbēgt no Vjetnamas drudžainajiem tūristu pūļiem, šī atpūtas vieta ir lieliski piemērota vieta, kas atrodas ārpus ceļiem.

Tas viss ir saistīts ar attīrīšanu, dziedināšanu un uzlādi. Jums būs iespēja stiprināt savu imūnsistēmu, pavadot laiku bagātīgā dabā un katru dienu dzerot detoksikācijas sulas.

Bioloģiskās gatavošanas nodarbības un vienkāršas stresa mazināšanas jogas tehnikas būs viegli atjaunot mājās. Jums tiks mācītas arī relaksējošas jogas pozīcijas, kā izmantot meditāciju kā līdzekli prāta nomierināšanai un kvalitatīva miega nozīmi.

Jogas retrīts Vjetnamā atsevišķiem ceļotājiem - 4 dienu jogas un enerģijas retrīts

• 483 ASV dolāri
• Duong Dong

Braucot ar mugursomu, tā ir parādīšanās nepazīstamās vietās un mācīšanās orientēties pasaulē, vai ne?

Paturot to prātā, šī rekolekcija Duong Dong ir saistīta ar to, lai jūs sasniegtu jaunas robežas. Prakses ietver ūdens jogu, jogu ar aizsietām acīm un pat seno mākslu izmantot Sadhu dēļus (naglu gultni).

Tiek uzskatīts, ka katra no šīm praksēm atjauno enerģiju un savieno jūsu ķermeni. Pēc tam jūs varat uzņemt enerģiju un atdzīvināt savas izpausmes meditācijas sesijās.

Ikdienas peldēm un gleznainiem saulrietiem būs pietiekami daudz laika, turklāt ar mājīgu nakšņošanas vietu Cassia kotedžā.

Jogas retrīts Vjetnamā kalnos - 7 dienu detoksikācijas atpūta

• 720 ASV dolāri
• Nokrāsa

Šajā rekolekcijā jūs aizvedīs ceļojumā, kas maina dzīvi – vai esat tam gatavs?

Atrodoties Thanh Tan kalna pakalnos, jūs būsiet tālu no pilsētas dzīves kaitīgās ietekmes.

Retrīta laikā jūs tiksiet aicināts piedalīties daudzās dažādās labsajūtas aktivitātēs, un to ieskauj neticami skati. Jūs pavadīsit laiku, laiskojoties karstajos avotos, mērcējoties japāņu Onsena vannās un atpūšoties smaržīgajos eikalipta dārzos. Galvenās prakses sastāv no pamata jogas nodarbībām, meditācijas sesijām un smagiem pārgājieniem dabā.

Iespējams, pēc rekolekcijas beigām jūs skatāties pilsētas dzīvi pavisam savādāk.

gūt 15% ATLAIDE kad rezervējat, izmantojot mūsu saiti, un atbalstiet vietni, kuru jūs tik ļoti mīlat

Booking.com ātri kļūst par mūsu iecienītāko izmitināšanas vietu. No lētiem hosteļiem līdz stilīgām naktsmītnēm pie ģimenes un jaukām viesnīcām — viņiem ir viss!

Labākā jogas atpūta pāriem Vjetnamā - 10 dienu privāts retrīts

• 2419 ASV dolāri
• Hanoja

Šis ir viens no labākajiem jogas rekolekcijām Vjetnamā, apvienojot jogu ar 5 zvaigžņu luksusa spa pakalpojumiem.

Atrodoties galvaspilsētā Hanojā, varat paņemt līdzi savu partneri, lai novērstu traucēkļus un izbaudītu kvalitatīvu laiku kopā.

Jums tiks mācīta neatņemama joga un varēsiet baudīt greznas spa procedūras. Tas ietver arī kruīzu pa Halongas līča dabisko skaistumu.

Jūs būsiet lutināts ar izvēli, kad runa būs par 'randiņu vakara' iespējām. Izbaudiet saulrieta vakariņas uz sauļošanās terases vai pikniku pie kristāldzidra ūdens.

Luksusa jogas retrīts Vjetnamā - 9 dienu privāta atpūta un uzlāde

• 2835 ASV dolāri
• Dienvidu Vjetnama

Šī jogas atpūta Vjetnamā ir luksusa iespēja, kas izstrādāta, lai palīdzētu jums izvairīties no nemitīgajām grūtībām, kas rodas, strādājot pie savu mērķu sasniegšanas.

Veselas 9 dienas varat aizmirst par steigas kultūru mājās un 100% koncentrēties uz sevi. Ļaujieties gardām maltītēm un pieglausieties mierīgam nakts miegam īpaši mājīgajā naktsmītnē.

Luksusa numuri un krāšņais baseins ir lieliski piemēroti tām dienām, kad nevēlaties pievienoties ekskursijām.

Izmēģiniet jogas nodarbības, izpētiet pludmales un baudiet kokteiļus saulrietā. Tas ir vairāk atvaļinājums nekā atpūta, bet jūs to esat pelnījuši!

Labākais jogas retrīts Vjetnamā pie pludmales - 9 dienu atpūta un relaksācija

• 2268 ASV dolāri
• Hanoja

Nav labākas vietas, kur līdzsvarot enerģiju, kā pludmalē.

Šī ir viena no piedzīvojumiem bagātākajām jogas rekolekcijām Vjetnamā. Jūs aizvedīs kruīzā uz labākajām vietām, jums būs pieredzējuši jogas skolotāji, kas palīdzēs jums apgūt Hatha jogu, un varēsiet pievienoties nomierinošām meditācijas sesijām.

hostelis vankūverā

Izmantojiet pelnīto pārtraukumu, izmēģinot īpašas spa procedūras, kas paredzētas ķermeņa spriedzes mazināšanai.

Ēdiens ir garšīgi labs ar bioloģiskām pusdienām un garšīgām sulām, jo ​​jūs pilnībā atjaunojat savu ķermeni. Pēc tam, kad esat papildinājies, dodieties kādā no ekskursijām, lai izpētītu tuvējās pludmales vai peldētu dzidrajos ūdeņos.

Labākās jogas rekolekcijas Vjetnamā draugiem – 4 dienu autentiskas jogas retrīts

• 257 $
• Atgriezties

Rezervējiet biļeti, sakravājiet somas un sagatavojieties dzīves laikam šajā rekolekcijā! Tā ir lieliska iespēja draugu grupai, kas vēlas kopā darīt kaut ko citu.

Atrodoties Hoian, Pasaules mantojuma sarakstā, jūs un jūsu draugi sajutīsiet, ko nozīmē būt vietējam. Praktizējiet jogu, iemācieties gatavot autentiskus ēdienus un brauciet ar velosipēdu pa laukiem.

Tas ietver arī kruīzu uz My Son, kur ir satriecošs, sarežģīts senais templis, lai izpētītu un uzzinātu par vietējo kultūru.

Labākais skaistais jogas retrīts Vjetnamā - 6 dienu rekolekcija sevis dziedināšanai

• 1034 ASV dolāri
• Nokrāsa

Šajā rekolekcijā, kas ir iegulta Vjetnamas ainavas rāmajā dabā, jūs iedrošināsiet ieskatīties iekšā un atkal savienoties.

Uzturēšanās laikā jūs atradīsities krāšņā atpūtas centrā, no kura paveras brīnišķīgs skats uz Vjetnamu. Pievienojieties ikdienas jogas nodarbībām, meditācijas nodarbībām, kulinārijas nodarbībām un uzmundriniet savu ķermeni ar imunitāti stimulējošām maltītēm.

Jūs varat iegūt vairāk no pieredzes, apmeklējot pārgājienus uz Vjetnamas slēptajiem dārgakmeņiem. Atklājiet dabas dziedinošo spēku, sniedzot pateicību zemei, peldoties mežā un meditējot basām kājām.

Neaizmirstiet par apdrošināšanu

Neriskējiet apgāzties savā sunī, ja nav apdrošināšanas, kas segtu ievainojumus. Ceļojumu apdrošināšana MUST labam, relaksējošam ceļojumam.

VIENMĒR nokārtojiet savu mugursomnieku apdrošināšanu pirms ceļojuma. Šajā nodaļā ir daudz, no kā izvēlēties, taču ir laba vieta, kur sākt Drošības spārns .

Viņi piedāvā ikmēneša maksājumus, bez bloķēšanas līgumiem un neprasa nekādus maršrutus: tas ir tieši tāda veida apdrošināšana, kas nepieciešama ilgtermiņa ceļotājiem un digitālajiem nomadiem.

SafetyWing ir lēts, vienkāršs un bez administratora: vienkārši reģistrējieties lickety-split, lai varētu atgriezties pie tā!

Noklikšķiniet uz tālāk esošās pogas, lai uzzinātu vairāk par SafetyWing iestatīšanu, vai izlasiet mūsu iekšējās informācijas pārskatu, lai iegūtu pilnu garšīgo ēdienu.

Pēdējās domas par jogas rekolekcijām Vjetnamā

Vjetnama var DAUDZ ko piedāvāt, kad runa ir par labsajūtas rekolekcijām. Satriecošā ainava, tīrs gaiss un apbrīnojamā daba ir lieliska vieta, lai atslēgtos no pasaules.

Vjetnama ir pierādījusi sevi kā cienīgu jogas atpūtas vietu, sākot ar kruīzēšanu pa gleznainām vietām, peldoties mierīgā dabā un iemīļoto tempļu izpēti.

Es varētu godīgi rezervēt biļetes uz vairākiem no šiem retrītiem tieši tagad. Bet, ja man būtu jāizvēlas tikai viens, tas būtu piecu dienu detox sevi atkāpties. Šai jogas atpūtai Vjetnamā ir iespaidīga cena, ņemot vērā piedāvātās prakses un ekskursijas, un tā atrodas lieliskā vietā!

• Ko iesaiņot Vjetnamai
• Kā mācīt angļu valodu Vjetnamā

• Brīvprātīgais darbs Vjetnamā
• Motobraukšana Vjetnamā

Es gaidīju šo!
Foto: @amandaadraper