Personīgā manifesta rakstīšana ir SPĒCĪGS vingrinājums.
Rakstīšanas process mans manifests bija viens no neatņemamākajiem pagrieziena punktiem manā personīgās attīstības ceļojumā. Tas ļāva man definēt savu vērtību sistēmu, kas ir nepieciešams solis jebkuram personīgā izaugsme. Bez skaidras izpratnes par savām vērtībām tu nevari būt tāds, kāds vēlies būt.
Manifesta rakstīšana ir kaut kas tāds, KAS, manuprāt, IKVIENAM vajadzētu vismaz ķerties klāt un eksperimentēt. Šajā procesā notiek patiesa katarse.
Tagad, kamēr vārds manifests var uzburt attēlus ar tāliem politiskiem uzskatiem un runu repertuāru, ko sniedz dusmīgi vīrieši, kas pontificē pie tribīnēm un mežonīgi sit dusmas dūres, kas patiesībā nav manifesta mērķis.
Personīgā manifesta rakstīšanas pamatprincips patiesībā ir ļoti vienkāršs un tas ir kaut kas, kas katram ir jāizmēģina.
Apskatiet ar mani tipisko definīciju "manifests" :
n) rakstisku paziņojumu, kurā publiski paziņoti tā emitenta nodomu motīvi vai uzskati
Merriams-Vebsters
Uz mirkli iedomājieties, ka JŪS esat dusmīgs cilvēks, kas pontificē pie pjedestāla. JŪS esat politiskais kandidāts, kas uzstājas ar runu. Un JŪS esat sabiedrība, kas to dzird.
Viss, ko jūs darāt, ir paziņot — vai tas būtu poētiski vai skaidri —, KAS jūs esat, par ko jūs iestājaties, un KĀ jūs pārvietojaties pa pasauli. Izņemot pat vairāk nekā publiski pasaulei, kurai jūs to publiski deklarējat sevi.
Jūs nevarat izaugt par cilvēku, par kuru vēlaties kļūt, ja vien jūs neesat definēt šī persona vispirms. Šim ceļojumam ir ļoti nepieciešams noteikt, kādas ir jūsu pamatvērtības, personīgās pārliecības jūs nosaka un uz kādiem dzīves mērķiem jūs tiecaties.
Tā ir šodienas tēma: TAVAS vērtības un TAVA ceļojums. Šodien es gribu tevi mācīt kā uzrakstīt personīgo manifestu un tieši kāpēc jums vajadzētu veltīt laiku.
Nebaidieties: tas ir viegli! Un ĀRPRĀTI VĒRTĪGI.
Un tas var mainīt jūsu dzīvi uz visiem laikiem.
Paņemiet pildspalvu un papīru: laiks sākt rakstīt!Foto: @willhatton__
Kā uzrakstīt personīgo manifestu
Uzrakstīt personīgo manifestu ir viegli - tas ir vieglāk, nekā jūs domājat. Grūtākais ir tikai sākt.
Tagad viss, kas ieskauj manifesta rakstīšanas procesu, kļūst grūtāks. Jo tas esi tu. Tur notiek tu.
Jūs dzīvojat, ciešat, priecājaties, ka iegūstat un zaudējat, un tas viss tiek novirzīts manifestā. Šī daļa ir grūta; novirzot visu, ko jūs esat tik dziļi personiskā rakstā. Ja jūtat, ka emocijas uzvirmo, rakstot labu: tas nozīmē, ka esat uz pareizā ceļa.
Bet manifesta veidošana… Izstrādājot… Šī daļa ir vienkārša.
Vai esat gatavs redzēt, cik viegli tas ir?
1. darbība. Iedarbiniet smadzeņu sulu ar vērtīgu smūtiju
Vai jums ir pildspalva? Labi.
Vai jums ir papīrs? Labi!
Ir vairāki dažādi veidi, kā sākt veidot savu manifestu, taču ir labi sākt katru dienu ar zaļo smūtiju ar garšīgām personīgām vērtībām! Vai vismaz ar olbaltumvielām bagātas brokastis ar pozitīvu apstiprinājumu.
Personīgi man patīk sākt savu manifestu ar titullapu, kurā uzskaitīti pozitīvi apstiprinājuma mērķi un atgādinājumi par cilvēku, kāds es vēlos būt. Tādā veidā es iegūstu kristāldzidru priekšstatu par to, kādi ir mani mērķi un kāda izskatās mana ideālā dzīve, un tas aizsāk rakstīšanas procesu!
Es vēlos dalīties ar jums, puiši, mana manifesta titullapu. Es to lasu katru dienu, jo tajā ir norādīts, kas man ir svarīgs un par ko es vēlos censties būt. Dažreiz es to pielaboju lasīšanas laikā un dažreiz papildinu. Atcerieties, ka manifesta rakstīšana ir nepārtraukts process; tas nekad nav īsti pabeigts.
Brīdināšu, ka tagad titullapa var kļūt nekārtīga un pāriet no koncepcijas uz koncepciju. Tas ir pilnīgi labi; Manifests ir izgāztuve visām jūsu domām un idejām par to, kas jūs vēlaties būt, un stratēģijām, kuras varat izmantot, lai to sasniegtu. Ir svarīgi tikai sākt kaut kur un visietekmīgākās idejas, kas jums ir jūsu galvā par savu mērķauditoriju, ir ideāla vieta, kur to izdarīt!
Jūsu ceļojumā būs daudz laika, lai vēlāk iztīrītu šo slikto zēnu, taču 1. darbība ir lai vienkārši kaut ko uzrakstītu.
Vienkārši sāciet rakstīt. (Un arī pasmaidi!)Vila personīgā manifesta titullapa…
Esiet snaiperis: koncentrējieties uz vienu lietu. Esiet klāt. Elpojiet dziļi un esiet mierīgs.
Ir tik daudz, par ko būt pateicīgam.
Esi disciplinēts. Saki pērtiķim nē. Mīli sevi.
Jūsu vide ir ļoti svarīga — neglabājiet mājās alkoholu un atrodieties tādu cilvēku tuvumā, kuri veicina veselīgu dzīvesveidu.
Es rakstu savus pamatprincipus…
- Vesels ķermenis tīrs prāts stipra sirds.
- Vienmēr esiet laipns, nekad neesiet vājš.
- Ieguldiet savā nākotnes es – nedrīksties pār rītdienas gribu.
- Vienmēr esiet godīgs, ētisks un līdzjūtīgs.
- Atrodiet spēcīgas plūsmas radīt lietas.
Es rakstu savus pašreizējos mērķus…
- Būt prātīgam 90 dienas.
- Būt atklātam un godīgam savās attiecībās.
- Lai vairāk pārgājienos.
- Būt veselam un bez satraukuma.
- Lai veicinātu lielāku personīgo disciplīnu.
- Izmantojiet manu tālruni saprātīgi.
?
Rakstu savas ieceres nākamajiem pieciem gadiem…
- Uzcēluši māju.
- Iegūta neuzkāpta virsotne.
- Esiet prātīgs, mierīgs un bez satraukuma.
- Ir izdevuši grāmatu.
- Esi tēvs.
Es rakstu savus pozitīvos apstiprinājumus…
? Esmu stipra un elastīga.
Esmu vesels; Es dodu savam ķermenim to, kas tam nepieciešams.
Esmu apņēmusies būt labākā sevis versija.
? Es pastāvīgi pilnveidojos.
Es esmu karotājs un vadītājs.
Vesels ķermenis stiprs prāts tīra sirds.
Es rakstu savus atgādinājumus sev…
Neuztveriet lietas personīgi, negaidiet, mēģiniet visu iespējamo. Turpiniet virzīties uz priekšu.
Esiet godīgi un patiesi. Esi lepns par sevi. Esiet pazemīgs. Sūtu mīlestību sev un savam iekšējam bērnam.
Lai augtu kā personība, nedrīkst ignorēt vājības vai kārdinājumus, bet gan atzīt un pacelties pāri tiem. Man ir problēmas ar narkotikām un alkoholu – tā pieņemšana ir pirmais solis, lai to pārvarētu. ?
Es rakstu, kas es esmu…
- 30 dienas atturības.
- Nav porno, nav kokaīna.
- Ātri bieži.
- Nesmēķējiet darba dienās.
- Noliec telefonu.
- Uzdodiet dziļus jautājumus.
- Žurnāli manu progresu.
- Sastādiet miegā un vakara rutīnā.
- Meditācijas prakse.
- Esi prātīgs.
- Izgulies labi.
- Ēd pareizi.
- Nav porno.
- Žurnāls bieži.
- Praktizējiet pateicību.
- Dodieties ārā starp dabu.
- Pārmērīga domāšana par to, ko citi par mani domā.
- Atkarība no apstiprināšanas/būt vēlamam/pamanītam.
- Neslīdiet pa porno un alkohola trušu caurumu.
- Citu cilvēku problēmu risināšana.
- Digitālās dzīves detoksikācija (izmantojiet 2 tālruņu sistēmu, kas atslēdza tālruni Nr. 1 plkst. 19:30).
- Dusmu vadīšana (smaids, novēlu antagonistam jauku dienu, lai mazinātu situācijas – nav jēgas).
- Vai esi jau uzrakstījis savas pamatvērtības?
- Vai ietvars par to, kas jūs vēlaties būt nākotnē?
- Varbūt kādi īstermiņa un ilgtermiņa mērķi?
- Varbūt daži pozitīvi apstiprinājumi, kas jūs vadīs jūsu ceļojumā?
- Mēģinot atrast savas personīgās vērtības, domā par pagātnes nožēlu, kļūdas uzvar… Cilvēki, kurus tu mīli, zaudēja… sāp. Jūsu augstākie kāpumi, zemākie kritumi un brūces, kuras, šķiet, vēl nav pilnībā nobrāzušas.
Šīs neveiksmju un neveiksmju kolekcijas aptver TEVI. Ja mērķis ir saprast un konkretizēt savas patiesās un netiešās vērtības, tad atjaunojot ceļus, kas jūs šeit atveda ir nepieciešams solis šajā ceļojumā. - Bet tikpat daudz kā process ir personīgā manifesta rakstīšanas instrumentālā sastāvdaļa atcerieties, ka ir gala produkts! Un tas ir kaut kas tāds, ko vēlaties izmantot, pārvietojoties šausmīgā situācijā.
Samaziniet šo vārdu skaitu, saglabājiet to izteiksmīgu un mērķtiecīgu un runājiet tā, lai tas rezonē ar jums pašiem! - Atcerieties, ka rakstāt vēstuli sev: izmantojiet stipru "es" paziņojumi!
Neuztraucieties par to, ko domā citi. Turpiniet virzīties uz priekšu; būt par 1% labāks katru dienu. Ja meditējat dienasgrāmatā, veiciet jēgpilnu darbu un katru dienu atkāpjaties no telefona, jums iet labi… Atzīstiet to un godiniet sevi.
?
Es rakstu savu uzskatu sistēmu…
?
Es rakstu savus ikmēneša personīgos mērķus…
?
?
Es rakstu savus 3 mēnešu mērķus…
?
Rakstu pie kā vēl jāpiestrādā...
Annnnnnd… BOOM!
Pretestības gabals.Jā, tas ir diezgan daudz nejauši formatēta labuma — cerams, ka tas iedvesmos jūs uzrakstīt savu manifestu! Vismaz savu mērķu noteikšana un pašapliecināšanās ir terapeitisks process... Turklāt tas veido sasodīti jauku titullapu!
Viena lieta, kas jāņem vērā, ir tāda, ka mans manifests patiesībā ir aptuveni 30 lappušu garš ar daudzām dažādām sadaļām. Piemēram, man ir sadaļa, kurā uzskaitītas svarīgas mācības, ko esmu guvis. Ir sadaļas, kas veltītas manām vērtībām, maniem dzīves mērķiem, maniem netikumiem un vadības paņēmieniem…
Jūsu personīgais manifests ir rasējamais dēlis jums kā personai un tam ir – VIENMĒR – a notiekošais darbs. Dažas lietas par mums gadu gaitā paliek nemainīgas, bet daudzas nemainās. Esiet gatavs pavadīt daudzas nomoda stundas daudzu gadu pašterapijas laikā, pievēršoties savam manifestam.
Taču skaudra titullapa ir viens no veidiem, kā sākt visu:
ceļojums uz Rumāniju
Un tā ir titullapa! Dzeriet šo spirulīnas un pašpalīdzības smūtiju dziļi – pat reizi dienā – un meditējiet, ko tas nozīmē. Jau tagad izkristalizējas priekšstats par to, kas tu vēlies būt.
Bet tā joprojām ir tikai pirmā lapa.
Ja jūs interesē šāda veida lietas, jums varētu patikt mūsu personīgās attīstības saturs .
2. darbība: iestatiet manifesta struktūru
Titullapa ir viena lieta, bet mans manifests atkal ir 30 lappuses garš. Vēl ir daudz ko rakstīt.
Lai patiesi izprastu savas vērtības, jums ir jābūt gatavam ar tām sazināties. Jums ir jāsaprot viņu nozīme un tas, kā viņi ir izveidojuši jūsu personību.
Atgriezieties pie šīs idejas par publisku deklarāciju pie sevis un pēc tam noformējiet to citā formā – formā mēs esam visi lietpratējs: vēstules rakstīšana. Izņemot šo gadījumu tu raksti sev vēstuli.
Jums nav burtiski jāraksta vēstule sev, lai arī kā jūs varētu. Jūs varat to nokopēt burtiski vai pielāgot to pēc savas patikas.
Cien. [JŪSU VĀRDS]
Es rakstu jums šodien, lai pastāstītu, kas man ir vissvarīgākais. Es zinu, ka mums ir bijuši daži labi laiki — un es zinu, ka mums ir bijuši arī slikti laiki, bet tas ir [TAVS VĀRDS].
Es tevi mīlu un vēlos, lai mēs kopā kļūtu par leģendām. Kopā mēs uzvarēsim galaktikas, bet nevaldīsim ar dzelzs dūri.
Nē! Nē, es saku vīrietim [TAVAS GALVASPILSĒTĀ]. Mēs valdīsim ar līdzjūtību, un Visuma starpgalaktiskie iedzīvotāji plauks!
Bet, lai to paveiktu kopā, mums ir jādefinē, kas ir mūsu vadošais principu kopums. Kādas ir mūsu personīgās vērtības? Kādu sistēmu mēs varam izveidot, lai pēc tam strukturētu mūsu dzīves māju?
Kādas ir vērtības, kuras mēs turam visaugstāk sevī un citos? Kas mēs esam TAGAD un kas vēlamies būt nākotnē…
Šī manifesta mērķis ir godīgi uzskaitīt mūsu stiprās un vājās puses un identificēt iezīmes, kuras mēs vēlamies izkopt sevī. Varbūt tā ir pacietība gods godprātība prātīgums spontanitāte... Ir pienācis laiks mums kopā apsēsties un meditēt par vērtībām, kas nosaka [VĪRIETI/SIEVIETI/NEVIENA/TELPAS KĀMISI], kāds mēs vēlamies būt.
Tādi mēs esam…
Un tad vienkārši ierakstiet šīs vērtības: tas ir tavs manifests.
Jūs rakstāt tik daudz vai tik maz no katra no šiem principiem, kas, jūsuprāt, nosaka jūs un jūsu morāles kodeksu — kodu, pēc kura dzīvojat. Jo kods, pēc kura jūs dzīvojat, nosaka, kas jūs esat un tāpēc jūs rakstāt savu manifestu.
Patiešām vienkāršs veids, kā sākt, ir vienkārši sākt uzskaitīt iezīmes, kas būs jūsu labākajai versijai, un mācības, kuras šī jūsu versija praktizē, piemēram, laipnības piedošanas gudrību utt., lai sasniegtu šo labākās versijas statusu. Ir svarīgi ņemt vērā, ka jūsu manifests laika gaitā daudz mainīsies; Es savu esmu pārrakstījis vairāk nekā 100 reizes.
Bet tas ir galvenais. Ceļojumi, nevis galamērķi draugu lokā.
Atcerieties: pirmajiem melnrakstiem nav nozīmes
Neuztraucieties. Jums nav jāizmanto romiešu cipari. Es esmu vienkārši izdomāta kuce.Nepārdomā arī to! Uzrakstiet tik daudz personisko vērtību, cik vien varat iedomāties, un neuzsveriet savu krāšņo seju. Padariet to nekārtīgu un padariet to jebkura garuma.
Izvērstie skribējumi ir lieliski, taču labi ir arī īsi un kodolīgi. Īsums ir vērtīga māksla, bet īsums ir kaut kas sasniegts laika gaitā. Jūs sākat ar lielisku koncepciju, pavadiet laiku ar to un samaziniet to daudzos pārrakstījumos līdz tā galvenajai nozīmei.
Un tas prasīs daudz melnrakstu, bet nepareizu atbilžu nav. Tikai sākuma punkts.
Šis ir tikai jūsu pirmais melnraksts: neviens nekad neredz jūsu pirmo melnrakstu.
Shhhhh.Sāciet ar personīgo vērtību, kas jums ir acīmredzama. Jums ir jābūt tādam, kas jums ir tik svarīgs, ka tas jums ienāk prātā, kad pirmo reizi dzirdat vārdus "vadošais princips" ? The vērtība atrodas hierarhijas augšgalā pāri visām pārējām vērtībām.
Šī vērtība kalpo kā pamata stūrakmens jūsu pasaules skatījumam un jūsu mijiedarbībai ar realitāti. Tātad jums ir jābūt vienam; galu galā tu esi tikai cilvēks.
Un tā ir vērtība, ar kuru jūs sākat: tas ir ideāls. Pierakstiet to. Uzrakstiet, kas ir vērtība, un zem tās ierakstiet, kāpēc tas jums ir tik svarīgi – kāpēc tas ir jūsu dzīves galvenais princips, kas jūs vada pāri visam.
Ja jūs būtu apmaldījies tumšā alā, šis manifests būtu jūsu laterna. Vai galvas lāpu (atkarībā no tā, kurā laikmetā esat).
Šis arī ir manifests: gudri cilvēki saka mazāk un saka vairāk par vērtību.Šī gaisma sakņojas no jūsu būtības kodola.
Kad jūs pierakstīsit, jūsu galvā ienāks vairāk ideju jūsu manifestam. Tas viss ir saistīts, un es to nedomāju krāsu un ketamīna veidā. Bet vērtību morāles ētika un visas pārējās razzmajazz, kas veido jūsu apzināto (un neapzināto) ietekmi uz pasauli?
Tas viss ir ieausts izsmalcinātajā gobelēnā, kas ir jūsu dzīve. Izpildiet vienu pavedienu, un vairāk kļūs skaidrs.
Un tā ir arī izsmalcināts gobelēns. Protams, tā malas ir nedaudz nobružājušās, un dažreiz šuves ir vaļīgas vai raksti nomierinās brokastīs, taču tas noteikti ir izsmalcināts gobelēns. Tam ir daudz vēstures: vairāk, nekā jūs varat zināt.
Tāpēc sāciet definēt šo gobelēnu. Visas jūsu vērtības, dažas no jūsu vērtībām, kas ir jūsu visdārgākās vērtības: vienkārši iegūstiet to šajā burvīgajā pirmajā melnraksta formātā. Kad esat sācis šo personīgo principu noteikšanas procesu, pārējais jūsu dzīves gobelēns kļūs skaidrāks, tāpat kā pārējā manifesta daļa.
Un tā: jūs esat sācis savu manifestu! Vai tas ir vienīgais manifesta formāts? Na – ne mazākajā mērā, bet manifests ir ļoti personisks projekts. Jūsu izskats būs ļoti atšķirīgs no citiem.
Bet jūs esat sācis: tas ir jūsu pirmais melnraksts. Tagad pārējais ir jūsu ziņā.
Manifesta izveide — no pirmā līdz galīgajam projektam
Vienkāršākā daļa ir paveikta! Es domāju, ka es ceru, ka tas nebija pārāk viegli. Es ceru, ka reizēm tas bija neērti; Es ceru, ka jums bija jārunā ar sevi un jāieklausās, kad parādījās satraucošas emocijas.
Tā ir būtība.
Jūs redzat, ka manifesta galīgās izklāsts nav tas, kas ir svarīgs; Manifesta rakstīšanas PROCESS ir patiešām svarīgs.
Šī manifesta veidne, ko esmu jums iedevusi, ir nekas cits kā personīgās misijas paziņojums. Personīgā konstitūcija, kas jums jāraksta, un es ceru, ka tā sekos. Tāpēc es saku, ka uztveriet to kā vēstuli sev.
Jūs atvieglojat sarunu ar sevi — kaut ko mēs nedarām pietiekami daudz pasaulē, kas mūžīgi mēģina palielināt skaļumu ap mums.
Vai esat kādreiz devies pārgājienā nekurienē, kur neviens nav blakus, un nekaunīgi sarunājies ar sevi? Jums vajadzētu kādreiz izmēģināt.
Tas ir tas pats iemesls, kāpēc es saku cilvēkiem, ka viņiem vajadzētu regulāri rakstīt žurnālus; jūs nekad nezināt, ko jūs varētu uzzināt, kad sākat klausīties.
Atrodiet vietu, kur samazināt troksni.Kad esat sarunājies ar sevi un dokumentējis protokolu, nākamais solis, lai izveidotu manifestu un pabeigtu skaņdarbu, ir tikai noslīpēt to kā polaroīda attēlu.
Un tas nozīmē pārrakstīt sūdus no tā.
3. darbība: Manifesta pabeigšana
Šeit ir saite uz gatavu (un diezgan senatnīgi noslīpētu) manifesta piemēru: Broke Backpacker manifests .
Šis manifests bija kulminācija tonnām stundu, kas sajauktas ar sīkumiem un Mērijas Džeinas šļakatām, kas sadalītas man un manas komandas locekļiem. Katrs zvaigžņu cilvēks pats par sevi ir dekorēts un veterāns ceļotājs — un arī labs veids! Broke Backpacker Manifesto ir pietiekami daudzveidīgs klaidoņu kopums, kas dokumentē tos, kurus viņi uzskata par vadošajiem principiem, kas raksturo leģendāro ceļotāju.
20 principi un 2053 vārdi kopā (izņemot intro un outro poētisko pileddriver). Tas nozīmē…
2053 dalīts ar 20… veikt matemātiku… vienāds…
Aptuveni 100 vārdi uz vienu vērtību!
Un tas ir knapi pat dažus simtus vārdu garš!
Pirmā melnraksta mērķis ir uzrakstīt otru melnrakstu. Un trešais. Droši vien ceturtā.
Atcerieties, ka jūsējais izskatīsies ļoti atšķirīgi no citiem un būs mūža produkts. Varbūt gala mērķis būs tikai izdruka, ko glabājat makā: X rokasgrāmata, kā būt apreibinošam cilvēkam. Vai varbūt būs rādītājs ar īpašām sadaļām dažādām jūsu dzīves jomām, kurās nepieciešams darbs... ar skaistiem attēliem!
Kamēr vien domājat, ka manifesta rakstīšana ir ceļojums, pa kuru dosieties atkal un atkal. Jo sevis definēšana ir ceļojums, kuru jūs atkal un atkal staigāsit.
Vai redzat Broke Backpacker manifestu? Es uzrakstīju tik daudz melnrakstu, ka pārstāju tos numurēt! Es tikko sāku viņiem dot Pokemon vārdus.
Jūs rakstāt pārrakstīt, precizējiet pārstrādāšanu, iespējams, apvienojiet dažus principus, varbūt izgrieziet tos, kas neatsaucas tik spēcīgi, un galvenokārt samaziniet vārdu skaitu.
Jo vieglāk apgriezīsit manifesta svaru, jo vieglāk to būs nēsāt (gan fiziski, gan meta fiziski). Manifests var būt garš vai garš ir bet tā tam nevajadzētu būt. Jūsu smadzenes jau ir pilnas ar visām ciešanām un eksistences prieku, tāpēc sagrieziet dat sūdu!
Bet apgrieziet to maigi - kā pundurkociņš. Uzvelciet visu Miyagi-san, līdz jums atliek tikai virkne stingru viengabalu, ko aizsedz ezotērika un sirsnīga japāņu vīrieša akcents.
Vai arī uzrakstiet to reāli tieši reāli vienkārši un īsti no sirds. Tas ir tikpat labi.
Jo tikpat daudz, cik izdrukājams manifests savam maciņam krīzes laikā ir kaut kas tāds fyreee gurrrlfriennnd procesa patiesais SPĒKS nāk, rakstot šo personīgo misijas paziņojumu sev – manifestu.
Tu raksti tu pārraksti. Jūs sarunājaties ar sevi. Varbūt jūs nonākat pie numurēta personīgo principu uzskaitījuma, vai varbūt tas ir 500 vārdu garš monologs, kas piepildīts ar aizgūtām austrumu filozofijām un asām idiomām, kuras jūs redzējāt uz kafijas krūzēm.
Kamēr tas runā ar tevi un runājošo ar jums ir gadījies to sasniegt, jūs to izdarījāt pareizi. Jo jūs esat definējis SAVAS personīgās vērtības.
Un tas mani noved pie tā, kāpēc jums BŪTU jāraksta manifests.
Kāpēc jums vajadzētu uzrakstīt personīgo manifestu
Paskatieties, tam nav jābūt tik darbietilpīgi un ar mīlestību noslīpētam kā The Broke Backpacker Manifesto ar episkām fotogrāfijām, kurās esat attēlots JUMS UZ sasodītā MOTOMOTORSIPĒNA PAKISTĀNĀ.
LOW-KEY FLEX!Bet pārstrādāšana un pārrakstīšana IR svarīga, jo tā paplašina sarunu ar sevi. Jūs ne tikai apstājaties, lai atstātu kaimiņa nepareizi piegādāto pastu. Melnbaltā Džima Džārmuša filmā jūs sēžat, lai iedzertu cigarešu kafiju un metafiziski pļāpātu par savu iekšējo būtību.
Vai atceries to viedokli, ko es minēju iepriekš? Kods, pēc kura jūs dzīvojat, nosaka, kas jūs esat.
Tavs kods pastāv neatkarīgi no tā, vai tu to apzinies vai nē: tā ir neapzināta tava daļa. Lai arī kā es vēlētos, lai mēs nebūtu Betmens, kas nemitinās Gotemasitijas ēnainajos augstumos, ko mudina antivaroņu stila taisnīguma kodekss. Bet tas arī nenozīmē, ka jums nav koda.
Sekojiet savam kodam.Jūsu kods ir tur; tas ir pieradināts produkts no tā, kas jūs esat izveidojis gadu ilgās kondicionēšanas laikā — gan iekšēji, gan ārēji. Tracinošais haosa haoss, kas pārņēma jūsu planētas gadus, lai atstātu jūs kā skaisto jūs, ko mēs tagad redzam savā priekšā.
Domas kļūst par vārdiem, un šie vārdi pārvēršas darbībā. Darbība kļūst par ieradumu, un šie ieradumi savukārt nosaka jūsu raksturu. Pāri tam slēpjas liktenis.
Tā man reiz dziļi mežā stāstīja kāds ekscentrisks vecs Zimbabves vīrs. Neilgi pēc tam viņš aizrāvās ar tuksnesi, tāpēc viņa liktenis, iespējams, ir miris, bet tas ir labi! Viņš bija penis... kaut arī gudrs.
Jūsu darbības nosaka jūsu kods – jūsu apzinātās un neapzinātās domas, un šīs darbības nosaka, kas jūs esat. Mēs neesam zvēri; mēs esam cilvēki. Mums ir tiesības racionalizēt procesu un pieņemt kognitīvus lēmumus.
Var un vajag rīkoties, vadoties pēc gudrības, nevis uz ceļiem raustošām reakcijām. Tajā nav nekādas gudrības.
Bet, lai sasniegtu šo gudrību, jums ir jāsaprot sevi un to, kā un kāpēc jūs mijiedarbojaties ar vārdu tā, kā to darāt. Jums ir jāsaprot, ka gobelēna ietvars un visas vītņotās krāsas ir sarežģīti mirkļi un satraucošas nepilnības, kas veido skaisto veselumu – jūs varat izveidot labāk izvēles. Sev un citiem.
Tāda ir personīgās attīstības būtība: izdarot labākas izvēles. LABĀKĀS izvēles pasaulei, kurā ietilpst arī jūs.
Manifesta rakstīšanas spēks nav galaproduktā. Tas ir sarunā. Savu personīgo vērtību noteikšana ir mirstoša māksla pasaulē, kurā tik daudzi cilvēki labprātāk sludinātu dievbijību kā dogmu, nevis apspriest to atklātā dialogā.
Man bija smirdīgs 2020. gads ar laulības izjukšanas gadījumiem, atkarīgo vielu lietošanas recidīviem un brūkošu biznesa modeli, ko sniedza Ragnaroka. Taču savu vērtību DEFINĒŠANA un šīs sarunas turēšana ar sevi – t.i., manifesta rakstīšana – bija viena no manas atveseļošanās virsotnēm.
Tas ļāva man redzēt, kas es esmu un kādas tieši izvēles iespējas es bija izveidojis, kas bija novedis mani tur, kur es biju (jo pikants karsts variants: jūs paši veidojat savu izmisumu). Un pēc tam tas ļāva man definēt personu, par kuru es vēlos būt, un kādas vērtības es vēlos atbalstīt pāri visam.
Un tas man deva kaut ko, uz ko tiekties. Dzīvē vienmēr ir vajadzīgs mērķis.
Apsēdieties un kādu laiku runājiet ar sevi: jūs nekad nezināt, ko jūs varētu iemācīties.
Galu galā katram savs stāsts . Ikviens zina kaut ko, ko jūs nezināt.
Ieskaitot tevi.
Padomi manifesta rakstīšanai
Kad vārds nāk, ļaujiet viņiem plūst. Un, kad viņi palēninās, apsēdieties ar jūsu rakstīto.
Grāmatu filmu spēle miris gudrais baltais dude miris gudrais melnais puisis drāž Vinniju Pūku — tam nav nozīmes! Ja tas uzrunā jūs jūsu vajadzības stundā, izmantojiet to!
Tā kā šī ir pēdējā informācija par to, kā uzrakstīt personīgo manifestu
Tas ir paredzēts, lai palīdzētu jums vajadzīgajā stundā. Ir reizes, kad dzīve ir īsts smirdējs – mēs visi to zinām. Daudzi senie ļaudis uzskatīja, ka dzīve ir ciešanas tās būtības dēļ, un godīgi sakot, viņi nekļūdījās. Tas ir kaut kas, kas mums ir jāiztur caur savu labestību.
Attiecības izjūk. Tikumi mūs pārņem. Mēs zaudējam cilvēkus – mūsu visdārgākos. Nāves karš, sasodīti sūdīgās pandēmijas!
Dažas dienas tas pat nav tik smieklīgi. Dažas dienas dievi vienkārši skatās uz leju, kad tu kāp ārā no gultas un saka:
Un bums! Jūs uzkāpjat uz kaut kā robaina un neērta, ko neatceraties, ka būtu atstājuši tur iepriekšējā vakarā. Dievi tikko iedzēra sūdus tavā rīta kafijā, un no turienes diena vairs nekļūst daudz labāka.
Bet par visiem šiem laikiem un daudz ko citu ir labi, ja ir gudri vārdi, uz kuriem balstīties. Mierinoši un apgaismojoši daudzgadīgas gudrības gabaliņi. Viņi vada jūs cauri tumsai. Mūsu laikabiedru un priekšteču gudrība plūst kopā ar mūsu pašu.
Tas, kas ir manifests un ko tas nozīmē, ir vienkārši stingri formulēta vēstule sev, lai palīdzētu jums pārvarēt laiku, kad tas viss ir cīņa. Stingra mīlestība vai mierinoša glāstīšana — jūs zināt, kas jums der vislabāk. Bet padomājiet par to kā karavīram, kurš atpūšas ierakumos, satvēris vēstuli no mājām.
Tas dod spēku turpināt cīnīties.
Jo pienāks laiki, kad vajadzēs šos viedos vārdus un manifesta rakstīšana ir pretinde indei. Tā ir runa, ko tu pats saki — dūres nerimstoši sitot pa pjedestālu — pirms sūtāt sevi cīnīties ar Dieviem un eksistences ciešanām.
Un, ja šie viedie vārdi būtu tikai jūsu vārdi… nu… vai tas nav vēl labāk?
Zodu augšā, bērns. Tā ir cīņa, kurā jūs uzvarēsit.
Pērciet mums kafiju !
Pāris no jums, mīļie lasītāji, ieteica mums izveidot a tip jar lai saņemtu tiešu atbalstu kā alternatīvu rezervēšanai, izmantojot mūsu saites, jo esam nolēmuši saglabāt vietni bez reklāmām. Tātad šeit tas ir!
Tagad varat nopērc The Broke Backpacker kafiju . Ja jums patīk un izmantojat mūsu saturu, lai plānotu savus ceļojumus, tas ir ļoti vērtīgs veids, kā izrādīt atzinību 🙂
Paldies <3